人們常說：“健康是?！?，如何減少疾病，增強體質，保持健康，是人類追求健康幸福生活的共同心愿。生活中影響身體健康的因素很多，如外因風、寒、暑、濕、燥、火，內因喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，以及疫癘蟲毒，飲食勞倦，環(huán)境衛(wèi)生等，由于人們對健康知識知之尚少，一個自認為身體健康的人，無意中卻查出了某種或多種疾病甚至難治之癥，這是怎么回亊呢？也許是我們對影響健康的致病因素了解太少，防病意識淡漠的原因吧。環(huán)境是幸福之源，衛(wèi)生是健康之基。貴州爽凈集團提出“做環(huán)境就是做健康”、“爽凈環(huán)境，伴您健康”、“因為向往健康，所以追求環(huán)境”的環(huán)境管理理念無疑是定位精準的。作為一名老中醫(yī)，我就環(huán)境與健康談點膚淺之見。
環(huán)境對人體健康影響較大，包括室內環(huán)境、室外環(huán)境、自然環(huán)境。
蒼蠅、蚊子、老鼠、蟑螂也稱四害，既汚染食物又傳播疾病。蒼蠅能傳播霍亂、痢疾、傷寒、甲型肝炎等傳染??；蚊子能傳播乙型腦炎、瘧疾、絲蟲病、登革熱等傳染??；老鼠能傳播鼠疫、流行性出血熱、鉤端螺旋體病、恙蟲病等傳染病；蟑螂能傳播痢疾、傷寒、小兒麻痹癥、腺病毒、病毒性肝炎、沙門氏菌肝炎、蛔蟲病等傳染病，還能使食物霉變產生致癌的黃曲霉素。在全世界發(fā)現(xiàn)病菌、病毒、螺旋體、立克次體等病源252種之中，以上“四害”可攜帶114種，可見蒼蠅、蚊子、老鼠、蟑螂對人體健康危害之大。
因此，新居裝修后，要除甲醛，宜3月左右之后再入住。無論農村城市，用煤烤火做飯一定要處理好排煙排氣，以防泄漏傷人，廚房應安裝抽油煙機，垃圾要分類及時處理，衣被要常換洗，經常開窗通風，保持室內清潔衛(wèi)生。蟑螂鼠害，要及時殺滅，蒼蠅蚊子，要采取誘殺、拍滅等有效的防治措施，同時要徹底清除“四害”孳生繁殖地。
室外環(huán)境 室外環(huán)境指室外院壩、大街小巷、阡陌交通、娛樂場所、公園等。
地面衛(wèi)生：院壩、大街小巷、機關單位、學校、工廠、公共場所等，要保持干凈、整潔。如果不講衛(wèi)生，隨地吐痰，隨行人車輛，塵埃飛揚，人們吸入空氣中帶肺結核、肝炎、冠狀病毒等傳染性疾病的痰液粉塵易感染相關疾?。婚L期從事粉沙碎石的工人，因吸入空氣中的粉塵易患塵肺病等；亂扔果皮雜物，不僅影響市容村貌，還會給行人安全造成隱患。
因此，愛護公共環(huán)境衛(wèi)生，不隨地吐痰，不亂扔果皮雜物，是阻礙細菌滋生、疾病傳播的文明行為。生活垃圾，如果不分類封密處理，容易發(fā)酵產生惡臭氣味，污染空氣，污染水源，孳生蚊蠅，傳播疾病，影響人體健康。垃圾分類處理能減少占地、減少污染，還可變廢為寶。
廁所衛(wèi)生：近年國家投入大量資金進行廁所革命，農村廁所已得到徹底改變，取得了顯著的效果，蒼蠅蚊子的孳生得到了有效的遏制，寄生蟲病少了，空氣污染減少了，但仍需做好防泄防漏及廁所淸潔衛(wèi)生工作。應完善農村改廁，防治蚊蠅孳生，保持衛(wèi)生。
車輛衛(wèi)生：車輛川流不息往來東南西北，車體表面難免粘附空氣中的粉塵甚至病毒，風起處，塵埃飛揚，汚染空氣，影響市容村貌，影響健康。車輛應隨時清洗，保持淸潔衛(wèi)生。
外墻衛(wèi)生：墻體外墻污垢積塵較多，未經淸洗，影響市容村貌，一遇刮風，塵埃四起，污染空氣，影響健康。
在高溫環(huán)境中作業(yè)、訓練或從事笨重體力勞動的人，由于自身體質、年齡差異等因素，容易產生中暑，癥見大汗肢冷，甚至昏厥等危象。做好防暑降溫預防救治工作，年老體弱者，盡量避免在高溫環(huán)境中勞作。
自然環(huán)境。自然環(huán)境指人們常年生活、活動之外的天然環(huán)境 ，如耕地、山林、河流、水源等。要嚴防水源污染。水源易受動物糞便、尸體污染甚至某些傳染疾病如肝炎病毒，冠狀病毒、痢疾桿菌及禽畜流感病毒等污染，人們飲用受汚染的水易感染相應的疾病，如甲肝、乙肝、中毒、痢疾、癌癥等；水源周圍農作物使用人畜肥、化肥、農藥等對水源有不同程度污染，對人體健康有一定的影響。其他放射性汚染，如核污水、醫(yī)院某些含放射性廢料等造成的水源污染，對人體健康影響較大。所以，保護水源，人人有責。擴大水源周圍植被，凈化水源周圍環(huán)境，禁止放養(yǎng)禽畜，水上養(yǎng)植，杜絕水原周圍工業(yè)污染，保持水源周圍環(huán)境衛(wèi)生，保障人們飲水衛(wèi)生。
農藥污染：五谷蔬果是人們生活的必須食品，其生長期間難免受病蟲害，需噴灑農藥，人們食用的新鮮瓜果蔬菜，常因近期使用農藥殘留而有害人體健康，降低人體免疫力；農藥還會使土質變差，蟲害抗藥力增強。此外，噴灑農藥時不帶口罩易產生頭痛、惡心等中毒癥狀。因此，科學使用農藥，減少農藥汚染；新鮮蔬果瓜菜應反復清洗干凈，水果最好去皮食用；噴灑農藥時須戴口罩。
化肥污染：化學肥料中的硝酸物質會被人體細菌還原成亞硝酸鹽，有害人體健康；使農作物的營養(yǎng)質量下降，影響人體健康。所以，科學用肥，最好使用有機肥，降低化肥汚染。
空氣汚染：空氣污染主要包括有害氣體和煙塵，有害氣體如一氧化碳、二氧化氮、二氧化硫等。燃煤發(fā)電，車輛排氣，工業(yè)生產中產生的化學氣體，垃圾堆放中產生的惡臭氣體，桔桿垃圾雜物燃燒產生的煙塵等都會給空氣造成污染，對人體健康產生不同程度的影響 。此外，長期從事采煤采礦，粉沙碎石，棉紗工作的工人，對空氣中粉塵的吸入會產生呼吸道疾病甚至塵肺病等；沙塵暴、霧霾中的懸浮顆粒等同樣污染空氣，甚至在空氣中夾雜病毒或有毒氣體，影響人體健康。此外，吸煙有害健康，公共場所吸煙，煙草中的尼古丁，影響空氣質量，同時也影響他人健康。針對污染空氣的各種因素，采取相應措施，從源頭治理，植樹造林，擴大綠化面積，優(yōu)化空氣質量；改善工作環(huán)境；不要在公共場所吸煙。
習近平總書記說：“沒有全民健康，就沒有全面小康。”又說：“人民健康是民族昌盛和國家富強的重要標志，要完善國民健康政策，為人民群眾提供全周期健康服務?！闭f明黨和政府對人民健康的高度重視。影響人體健康的因素雖然很多，但多數帶有局限性、時間性、個別性，而環(huán)境對人體健康具有影響面大，涉及范圍廣等特點，包括空中、地面、地下，幾乎無處不在，形影不離，隨時都在影響著人們的身體健康。近年來黨中央提出創(chuàng)建文明衛(wèi)生城市、美麗鄉(xiāng)村，積極倡導參與全球環(huán)境治理，莊嚴承諾30年實現(xiàn)“碳達峰”，60年實現(xiàn)“碳中和”正是為了改善、優(yōu)化“地球村”人居環(huán)境 ，有利人類健康的重要舉措，無論城市農村，人們生活環(huán)境的改善都發(fā)生了顯著的變化，人民生活質量得到了很大的提升，健康受益很大，盡管如此，環(huán)境治理畢竟是一個長期的、復雜的、科學的系統(tǒng)工程。
